Vann er liv

Vann og liv henger nært sammen. Uten vann, intet liv. Det vet enhver gartner eller bonde. Men mange er ikke klar over hvor viktig vann faktisk er.

Tekst Lege Carsten Vagn-Hansen

 

Hva gjør vannet?


Vannet bringer aktivt, naturlig hydrogen inn i kroppens celler, hvor det leverer elektroner til cellen og dens «kraftverk» – mitokondriene. Hydrogenatomet utgjør 97 % av universet, og to hydrogenatomer sammen med ett oksygenatom blir til et vannmolekyl (H2O). Det er de frie elektronene fra hydrogen, som er nødvendig for vår livskjemi. De kommer fra solen og er lagret i vann, i levende mat og i oss selv som frie elektroner. Disse vedlikeholder, bygger og skaper liv og all energien som brukes i og utenfor cellene i hele kroppen. Levende mat inneholder de fleste elektroner av alle mattyper. Med levende mat menes mat som ikke er «drept» ved koking eller steking. Vann med surhetsgrad (pH) på 7,2 eller mindre har det mest biologisk aktive, naturlige hydrogenet og derfor flest elektroner. Vann er også et løsemiddel som er nødvendig for å få giftstoffene ut av cellene og ut av kroppen, blant annet gjennom urinen.

Vann er også et kommunikasjonsmiddel.

Ved hjelp av et mønster av svingninger som vannet bærer med seg, kan cellene «snakke» med hverandre og regulere hverandres vekst. Det er blant annet dette som er grunnen til at vi ikke alle har kreft og at homøopati virker.

Alt som skjer inne i cellene er avhengig av disse svingningene og den energien som kommer fra elektronene i vannet. Kommunikasjonen mellom den menneskelige hjerne og kroppens organer og vev skjer gjennom energimeridianer. Det har vist seg at disse energibanene er kjeder av vannmolekyler som strømmer gjennom akupunkturpunkter.

Når oksygen fra luften føres med blodet til kroppens celler, dannes skadelige frie radikaler. Dette fører til at mitokondriene oksiderer (forharsker), og dannelsen av energi reduseres. Naturlig vann har mange elektroner og er derfor en kraftig antioksidant, ettersom de frie radikalene motvirkes ved at vannet avgir elektroner til dem.

Men stoffer i vannet vil fange mange av elektronene. På den måten blir det vanskelig å få avlevert elektroner til de frie radikalene. Jo flere stoffer som er i vannet, jo mindre antioksidant effekt vil vannet dermed ha. Koffein, for eksempel, binder til seg hydrogen og stopper frigjøringen av elektroner. Vann med kullsyre vil også gjøre det vanskelig å frigjøre elektroner. Destillert vann er faktisk den vanntypen som har det høyeste innholdet av frie elektroner, fordi det dannes H3O i stedet for H2O, og H3O kan frigjøre enda flere elektroner.

Destillert vann smaker ikke godt, men ved å tilsette litt havsalt, for eksempel Himalaya Salt eller det danske Læsø Salt, blir vannet mer aktivt og har lettere for å avgi elektroner. Enda bedre blir det, hvis du roterer beholderen med vann og dermed etterligner vann i kilder eller elver. Vannet blir revitalisert, får liv igjen. Østerrikeren Johan Grander har jobbet mye med denne typen forbedring av vannet. Revitalisert vann kan til og med avgi sin aktive energi til annet vann som er plassert tett inntil såkalt «Grander-vann». Du kan lese mer om dette på GRANDER.COM.

Vannmangel


Vannet kommer gjennom cellenes fettholdige vegger via vannfylte ionkanaler, og store molekyler som er bundet til vann, trekkes gjennom celleveggen. Vannmolekyler kan også bevege seg mellom fettmolekylene. Mangel på vann fører til energitap med tretthet, svimmelhet, forstoppelse, tørr hud og kløe, såre og stive muskler, hodepine, dårlig hukommelse og redusert konsentrasjonsevne. Dessverre oppfattermange mennesker disse symptomene som tegn på sykdom, kontakter lege og får medisin for dem. Det er en veldig dårlig idé fordi medisiner har bivirkninger som kan gjøre ting verre, ikke minst fordi årsaken – vannmangelen – ikke fjernes.

DR. Fereydoon Batmanghelidjs anbefalinger


En iransk-amerikansk lege, Fereidoon Batmanghelidj, har i sin bok «Your Body’s many cries for water», beskrevet hvordan man, ved å drikke nok vann, kan kurere sykdommer som magesår, astma, høyt blodtrykk og angina (hjertekrampe).

Tørstefølelsen avtar med alderen, noe som fører til at mange eldre drikker for lite. Det er også mange som får går på vanndrivende medisiner, og derfor tror de ikke bør drikke så mye. Det er en stor misforståelse, ettersom vanndrivende medisin skal skylle natrium ut av kroppen, og til det trengs tilstrekkelige mengder med vann for at medisinen skal fungere skikkelig.

Vanndrivende medisiner gir også mangel på mineraler som magnesium og kalium. Kaffe, te, cola, brus, øl, vin og brennevin er vanndrivende og kan dessuten skape problemer med syre-base balansen. Drikkerman disse tingene, må man drikke like mye ekstra vann.

Behovet for vann er omtrent 30 ml per kilo kroppsvekt, altså for en gjennomsnittsperson ca to liter per dag, tilsvarende åtte glass. Men dersom man har nedsatt nyrefunksjon, skal man ikke alltid drikke fullt så mye. Svetter man mye, vil behovet derimot være større. Du kan sjekke om du drikker nok ved å se på urinens farge. Den skal være veldig lys. Mørk urin er et tegn på vannmangel. Det samme gjelder hvis huden på håndbaken ikke glatter seg ut umiddelbart etter at du har dratt i den.

Ayurveda («Læren om livet») er et helhetlig medisinsk system som ble grunnlagt i India for ca. 7 000 år siden. Et gammel ayurvedisk råd er å starte dagen med et stort glass varmt vann, fordi det er bra for magen og stimulerer tarmfunksjonen. Kaldt vann, derimot, har en lammende effekt. Vannet bør heller ikke kokes, da det dreper vannet. Lunkent vann er derfimot en god idé. I vann som er naturlig eller revitalisert, ligger vannmolekylene i klynger, også kalt miceller, mens i vann som er oppvarmet til mer enn 43 grader, er molekylene frie. Dette gjør at vannet mister sin struktur og sin informasjon. Kokt og destillert vann drenerer kroppen for mineraler, blant annet kalsium. Ukokt vann, derimot, er en god kilde til dette mineralet.

Med dagens levesett og matvaner, mister vi mange av de livsviktige mineralene eller har for lite av dem i kroppen. Foruten gode mineral- og vitamintabletter er det bra å bruke havsalt, som i motsetning til bordsalt inneholder en mengde verdifulle mineraler. Start gjerne dagen med en kvart teskje havsalt oppløst i varmt vann. Få mennesker er så følsomme for salt at de ikke kan tolerere det ekstra saltet. Tvert imot, kunne mange med høyt eller lavt blodtrykk normalisere det med vann og havsalt.

Rent vann


I Norden er vi privilegerte med hensyn til rent vann, men vi er i ferd med å få problemer fordi vi bruker for mange kjemikalier, og det er ikke alle som er så heldige at de har tilgang til grunnvann. Det dukker forøvrig opp stadig flere kunstige kjemiske stoffer i grunnvannet, selv fra vannrør av plast. Noe av det verste man finner i vannet, i tillegg til salmonella og andre skadelige bakterier, er klor. En stor finsk befolkningsundersøkelse tyder på at klorvann øker kvinners risiko for kreft i spiserøret, urinblæren og endetarmen, samt brystkreft. Det var merkelig nok ingen sammenheng mellom klor i vannet og kreft hos menn.

Det finnes flere måter å bli kvitt kloren i vannet på. Du kan kjøpe ulike vannfiltre til hjemmet ditt, som ikke bare fjerner klor, men også en rekke andre skadelige stoffer. Omvendt osmose er også et alternativ. Dette er en filtreringsmetode der separasjonen av ulike stoffer skjer ved diffusjon gjennom en halvgjennomtrengelig membran. Vitamin C kan nøytralisere klor i vannet. Bare ett gram av vitamin C kan nøytralisere 1 ppm (deler per million) klor i 3,785 liter vann.

Vannkvaliteten, spesielt på drikkevannet, er viktig for helsen, så vi kan være glade for at vi bor i en del av verden der folk flest kan drikke godt grunnvann og dermed opprettholde en god vannbalanse. For syke mennesker kan det vannet de svelger medisinene sine ned med, være det de har best nytte av.

DR. Fereydoon Batmanghelidjs anbefalinger


Drikk 30 ml vann fra springen per kg kroppsvekt hver dag. Dvs. at hvis du for eksempel.veier 70 kg, så bør du drikke 70 x 30 = 2100 ml = 2,1 liter rent vann.

Drikk en halvliter vann ca en halv time før hvert store måltid.

Få i deg omtrent en kvart teskje mineralsalt per dag, for eksempel havsalt (Himalaya salt eller Kalaharisalt er gode alternativer).

Unngå koffeinholdige drikker som kaffe, te, cola, etc.

Unngå alkoholholdige drikker som øl, vin, brennevin, etc.

For hvert glass av koffein- eller akoholholdig drikk (som man likevel drikker) bør man drikke minst ett ekstra glass rent vann, i tillegg til de 30 ml per kg
kroppsvekt.

Unge drikker mye, men sjelden nok vann. Eldre mister sin følelse av tørst og behandler symptomene på vannmangel med legemidler som dreper dem. Vi misbruker våre vannressurser. Verdens store problem i fremtiden vil derfor være vannmangel, noe som allerede nå rammer store deler av verden. Blomsterproduksjon i Zimbabwe, for eksempel, har enkelte steder fått grunnvannet til å synke med så mye som tre meter.

Legen


Carsten Vagn-Hansen er fra Danmark og har vært praktiserende lege i 18 år, samt lektor og kursleder i Praktiserende Legers Sentraliserte Etterutdannelse. Han var president for det Internasjonale Selskap for Almen Medisin i tidsrommet 1979-82. I tillegg har han mottatt en rekke priser, blant annet The International Nature Medicine Honorary Price. Han er forfatter av en rekke bøker innen helse og sunnhet. Radiodoktor i Danmarks Radio, har han vært, samt TV-doktor i DR TV.
Nå er han skribent i Eqology Magazine i tillegg til å være helsekonsulent, foredragsholder og «handelsreisende i sunnhet».

Les mer på hans hjemmeside radiodoktoren.dk