Kajakarstwo morskie – w kontakcie z naturą

Przemykając bezdźwięcznie po powierzchni morza w kajaku doświadczamy wyjątkowego kontaktu z naturą. Nie ważne – stary czy młody, doświadczony czy początkujący – kajakarstwo jest równie radosne dla wszystkich od pierwszego ruchu wiosła.

Tekst Kristin Folsland Olsen

Wzdłuż norweskiego wybrzeża wiele jest wspaniałych miejsc do uprawiania kajakarstwa. Dzięki tej dyscyplinie sportu można znaleźć się bliżej lustra wody, a ponieważ kajak nie jest głęboko zanurzony, można pływać również po płyciznach, do których łodzie nie mają dostępu. Kajakarze nie używają hałaśliwych motorów, dlatego nie przeszkadzają dzikim stworzeniom morskim i, jeśli mają odrobinę szczęścia, mogą obserwować morświny podpływające do powierzchni wody, by zaczerpnąć powietrza, albo ciekawską fokę pływającą za kajakiem. Wiosłowanie do wyspy, na której można rozbić obóz, to wspaniałe doświadczenie. Można zabrać ze sobą trochę wina, rozpalić ognisko i cieszyć się zachodem słońca w towarzystwie najbliższych przyjaciół.

Myśliwska łódź Inuitów


Wiosłowanie do wyspy, na której można rozbić obóz, to wspaniałe doświadczenie.

Kajaki były tradycyjnie używane przez grenlandzkich Inuitów do polowań i połowów. Ich kajaki były budowane na drewnianej lub kostnej ramie, którą następnie pokrywano foczymi skórami. Współczesne kajaki najczęściej są wykonane z plastiku, włókna szklanego lub węgla. Istnieje kilka różnych ich rodzajów, a kajaki morskie są przystosowane do pływania po pełnym morzu. Wytrzymują one napór wysokich fal, mają wodoodporną przegrodę oraz powierzchnię ładunkową na sprzęt kempingowy, jedzenie itp.

Odpowiednie dla każdego


Kajakarstwo to aktywność, która każdego może zachwycić. Początkujący szybko nabiera doświadczenia, a ci, którzy zajmują się tym sportem od jakiegoś czasu, zawsze znajdą nowe wyzwania. Jak tylko zyskasz poczucie bezpieczeństwa i odpowiednie umiejętności, będziesz mógł surfować po falach i poczujesz adrenalinę. Spokojne wiosłowanie po gładkiej tafli morza w ciepły letni dzień jest niemalże formą medytacji. Kajakarstwo jest również radosną aktywnością dla całych rodzin, a jeśli opanowałeś odpowiednio umiejętności kajakarskie, możesz zabrać ze sobą w podwójnym kajaku nawet 3 – 4 – letnie dzieci.

Dobre ćwiczenie


Podczas wiosłowania najciężej pracują mięśnie brzucha, pleców i ramion. Jeśli zegnie się łokcie i usztywni ramiona, można wykonywać rotacyjny ruch angażujący górne partie ciała. Duże grupy mięśni powinny pracować najintensywniej. Trzeba dokładać starań, by bicepsy nie były zbyt obciążone, gdyż szybko się zmęczą. Należy również unikać zbytniego zanurzania piór wioseł w wodzie, ponieważ to tylko spowolni poruszanie się zamiast zwiększyć prędkość.

Bezpieczeństwo


Kajakarstwo można uprawiać przez cały rok, jeśli tylko wyposażenie jest sprawne. Jednak zimą absolutnie niezbędny jest nieprzemakalny kombinezon, który przydatny jest także podczas innych pór roku. Woda jest zazwyczaj zimna w Norwegii, a mimo to temperatura powietrza może wynosić +20 stopni Celsjusza, co stwarza zagrożenie hipotermią, jeśli komuś przewróci się kajak i znajdzie się w wodzie.

To ważne, żeby umieć udzielić pomocy zarówno sobie, jak i innym, a także by regularnie powtarzać kurs udzielania pierwszej pomocy.

Pogoda, wiatr, sztormy, fale, pływające łodzie i mgła to czynniki, które stale trzeba brać pod uwagę podczas pływania kajakiem. Ze względów bezpieczeństwa zaleca się pływanie zawsze w towarzystwie innej osoby. To ważne, żeby umieć udzielić pomocy zarówno sobie, jak i innym, a także by regularnie odbywać kurs udzielania pierwszej pomocy. Trzeba pływać ostrożnie i zawsze liczyć się z własnymi ograniczeniami.

Kursy kajakarstwa


Norweski Związek Kajakarstwa oferuje kilka różnego rodzaju kursów na terenie Norwegii i, jeśli jesteś początkującym kajakarzem, powinieneś wziąć udział w takim szkoleniu, by uzyskać odpowiednie uprawnienia. Jeśli chciałbyś wynająć kajak w Norwegii, takie uprawnienia są zazwyczaj wymagane. Odpowiednia karta potwierdza przebycie podstawowego szkolenia, w tym kursu udzielania pierwszej pomocy. W Norwegii istnieje ponad 100 zarejestrowanych związków kajakarskich i większość z nich przeprowadza odpowiednie szkolenia, organizuje dni kajakarstwa i zebrania, na których można poznać podobnych sobie pasjonatów tego sportu.

Wybór kajaku


Kajaki morskie mogą mieć różne kształty. Wykonane są z kilku różnych materiałów. Ogólnie rzecz ujmując, dla początkujących oraz do najbardziej wymagającego użytkowania najlepszym wyborem są ciężkie kajaki wykonane z plastiku, które stabilnie trzymają się na powierzchni wody. Jeśli zamierzasz pokonywać długie dystanse lub chcesz używać kajaku do ćwiczeń, lepiej wybrać węższy i lżejszy, wykonany z włókna szklanego, węgla lub kevlaru. Takie kajaki są znacznie szybsze, ale również mniej stabilne i tym samym wymagają większych umiejętności kajakarskich. Kajaki wykonane ze wspomnianych lekkich materiałów są również delikatniejsze, dlatego muszą być traktowane z większą troską niż plastikowe.

Kajakarstwo


  • Kajakarstwo jest odpowiednim sportem dla ludzi w różnym wieku i o różnym poziomie umiejętności.
  • Poza kajakiem, wiosłami i odpowiednim ubraniem, będziesz potrzebować również dodatkowego wyposażenia, takiego jak lina, pompa, pływak wioślarski itp.
  • Rozmaite rodzaje neoprenowych i nieprzemakalnych kombinezonów są dobrym wyborem.
  • Kajakarstwo można uprawiać przez cały rok, pod warunkiem, że masz odpowiednie wyposażenie.
  • Potrzebujesz odpowiednich uprawnień wydawanych przez Norweski Związek Kajakarstwa, jeśli chcesz wypożyczyć kajak w Norwegii.
  • Kajakarstwo to świetne ćwiczenie rozwijające mięśnie brzucha, pleców i ramion.
  • Z kajakarstwem wiąże się kontakt z naturą oraz wspaniały wypoczynek umysłowy.
  • Początkujący szybko doskonalą swoje umiejętności, a zarówno dla nich, jak i dla bardziej doświadczonych kajakarzy, istnieje nieskończona ilość nowych wyzwań.
  • Kajaki mogą być wykonane z solidnego plastiku, średnio ciężkiego włókna szklanego oraz super lekkiego węgla lub kevlaru. Im lżejszy kajak, tym wyższa cena.
  • Wiatr, prądy morskie, fale, pływające łodzie i mgła to czynniki, które trzeba brać pod uwagę podczas uprawiania kajakarstwa.