Kompletné jedlo je jedlo obsahujúce všetky správne živiny pre všetky typy buniek v ľudskom tele, a to v správnych dávkach. Vždy by malo obsahovať 4 prvky: proteíny, sacharidy, tuky a vitamíny.
EQ Shake predstavuje jedinečnú náhradu kompletného jedla, ktorá po zmiešaní s nízkotučným mliekom poskytuje 212 kcal. Tento produkt je exkluzívne vyrobený z najkvalitnejších surovín a zložiek. Obsahuje 50 % vysokokvalitného proteínu (25 g na jedlo), BCAA (aminokyseliny s rozvetveným reťazcom), 12 vitamínov, 11 minerálov, komplexné sacharidy s nízkou hodnotou GI, vlákniny a esenciálne mastné kyseliny. EQ Shake prináša výrazné výhody v porovnaní so VŠETKÝMI známymi náhradami stravy, ktoré sú v súčasnosti dostupné na trhu. Jedným z hlavných rozdielov je percentuálna hodnota proteínu a množstvo cukru. EQ Shake obsahuje 50 % proteínu a prírodné sladidlo z extraktu stévie.
Použili sme len vysokokvalitný proteín s najvyššou biologickou hodnotou – zmes srvátkového proteínového izolátu (95 % proteín), pridaného sójového proteínového izolátu a kazeínového proteínu, pretože majú priaznivé účinky, ktoré neposkytuje srvátka. Toto optimálne zloženie zaručuje dlhodobý stabilný príjem aminokyselín. Zároveň telu poskytuje výživné rastlinné proteíny s antioxidačnými vlastnosťami, ktoré podporujú regeneráciu svalov po cvičení.
EQ Shake sa dodáva s vanilkovou a čokoládovou príchuťou. Pripravíte ho veľmi jednoducho zmiešaním s nízkotučným mliekom.
Ak chcete pri cvičení dosahovať čo najlepšie výsledky, dôležité je konzumovať pred cvičením a po ňom správne živiny. Vďaka kokteilu EQ Shake dosiahnete pri cvičení maximálny účinok, pretože predstavuje optimálny výživový doplnok na konzumáciu čo najskôr po docvičení. Bežne sa vie, že k regenerácii dochádza 20 – 30 minút hneď po cvičení. EQ Shake je vytvorený tak, aby doplnil najlepšie živiny bez toho, aby sa vám do tela dostali akékoľvek umelé aditíva. Čím skôr výživový doplnok skonzumujete, tým lepšie.
Tekutiny sa účinnejšie absorbujú do krvného obehu, preto je EQ Shake optimálne vypiť hneď po cvičení. Čím skôr výživový doplnok skonzumujete, tým lepšie. Medzi kokteilom EQ Shake a ostatnými proteínovými práškami je zásadný rozdiel. EQ Shake obsahuje vitamíny a minerály, zatiaľ čo do športových výživových doplnkov je zakázané pridávať takéto látky. To znamená, že po konzumácii 20 – 30 gramov produktu EQ Shake zmiešaného s tekutinou hneď po cvičení získate všetky potrebné proteíny, sacharidy, tuky a vitamíny a zároveň dôležité stopové minerály (napríklad horčík) a antioxidanty. Dosiahnete tak maximálne benefity cvičenia a môžete skrátiť čas regenerácie.
Tajomstvo každej regulácie hmotnosti je konzumácia menšieho/väčšieho počtu kalórií, no je nesmierne dôležité robiť to zdravým spôsobom. Rýchlym riešením pri chudnutí sa môže zdať vynechávanie jedál a určitých skupín potravín, prípadne v snahe pribrať môžete mať tendenciu dopriavať si nadmieru nezdravých potravín bez obsahu živín, ktoré vaše telo potrebuje, no toto nie je dlhodobé riešenie.
Dôležitým jedlom, ktoré mnohí ľudia vynechávajú, sú raňajky. Výsledkom môže byť nestabilná hladina cukru v krvi a zvýšené riziko prejedania sa neskôr cez deň, čo naopak prinesie nárast hmotnosti. Každodenné vyhradenie si času na prípravu viacerých kompletných a vyvážených jedál so všetkými potrebnými živinami pre telo sa môže javiť ako nepohodlné. Príprava kokteilu EQ Shake zaberie len minútku a ponúka kompletné jedlo obsahujúce po zmiešaní s polotučným mliekom 217 kcal. Kokteil je plný dobrých živín a, čo je rovnako dôležité, chutí fantasticky, takže nemusíte mať pocit, že ste sa pripravili o skvelú chuť. Naše kokteily ponúkajú jedinečné výživové riešenie bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, pribrať, alebo si zachovať hmotnosť. Vysoký obsah proteínu prispieva k pocitu sýtosti a zachovávaniu vysokej miery energie. S čistou mysľou je jednoduchšie prijímať správne rozhodnutia o sebe, čo zasa môže pomôcť pri regulácii celkového príjmu živín.
