Когато сме млади, естествено имаме високо производство и запас от колаген в тялото си, и те действат като важни градивни елементи, подготвящи ни за дълъг и здравословен живот. След като навлезем в 20-те си години, производството на колаген започва да намалява. Някои характеристики, свързвани с младостта и здравето, започват да избледняват с намаляването на колагена – кожата губи своята мекота и еластичност, ноктите стават по-крехки, а косата започва да изтънява. Колагеновите продукти могат да допринесат за увеличаване на плътността на костите, мускулите, сухожилията и връзките, както и за по-еластична и мека кожа, по-гъста коса и по-здрави нокти.