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Run2gether

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Run2gether 

Omega-3 und professionelle Athleten

Kerstin Krejci ist Physiotherapeutin mit 18 Jahren Erfahrung. Sie hat ihre eigene Praxis, führt aber zusätzlich noch andere Projekte durch. Sie ist z. B. Betreuerin mehrerer Wettkampfsport-Teams. Eins von ihnen ist Run2gether, ein Team aus Marathon-Läufern und hoch professionellen Athleten aus Kenia. Nebenbei betreibt Kerstin auch noch ein Business mit Eqology und brennt für Produkte, die tatsächlich wirken und die die Gesundheit von Menschen verbessern können.

Run2gether ist eine gemeinnützige Organisation mit dem Ziel, Menschen aller Altersgruppen zu ermutigen, Freude am Laufen zu finden, ob sie nun Anfänger oder professionelle Athleten sind. Sie veranstalten sowohl Seminare, die sich auf verschiedene unterschiedliche Aspekte des Sports fokussieren, als auch Trainings und Reisen mit professionellen Trainern.

Zusammen mit anderen Sporttherapeuten schloss Kerstin eine Sponsoringvereinbarung mit Run2gether und 15 professionellen kenianischen Athleten. Sie wollten testen, wie Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel die Leistung und Gesundheit der Läufer beeinflussen. Die Tests wurden überwiegend zwischen Juli und September 2022 in Österreich durchgeführt. Unter den Teilnehmern waren 3 Frauen und 12 Männer. Alle Personen hatten unterschiedliche Ausgangspunkte mit verschiedenen Omega-3-Leveln. Der erste Test wurde anhand eines Fragebogens vor Beginn der Einnahme durchgeführt. Der zweite Test wurde 4–6 Monate nach Beginn der Einnahme durchgeführt.

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Kerstin mit ihrem Ehemann und den 2 Kindern auf einer ihrer Reisen nach Kenia.

Bei einigen war das Verhältnis sogar 64:1. Obwohl 9 von 10 Personen einen Omega-3-Mangel haben, ist solch ein hohes Ergebnis eher selten. Nachdem die Testergebnisse der zweiten Runde vorlagen, zeigte sich, dass die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel wirklich half. Bei 11 Athleten verbesserte sich das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 deutlich, und bei den meisten Athleten war das Verhältnis um 50 % gesunken – was sie in den „gesunden Bereich“ brachte.

Auch die Athleten selbst gaben positives Feedback im Hinblick auf ihr Körpergefühl nach Beginn der Einnahme des Pure Arctic Oil. Einige der am meisten erwähnten Nebeneffekte waren eine bessere Verdauung, besserer Schlaf und schnellere Erholung – alles wichtige Punkte für einen professionellen Athleten. Nach dieser kleinen Studie war es der eindeutige Wunsch von ihnen allen, das Pure Arctic Oil weiterhin einzunehmen.

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