Una comida completa es una comida que proporciona todos los nutrientes adecuados a todos los diferentes tipos de células del cuerpo humano en las medidas exactas. Siempre debe contener 4 factores: proteínas, hidratos de carbono, grasas y vitaminas.
EQ Shake es un sustituto de comida completa único que proporciona 212 kcal mezclado con leche desnatada. El producto elaborado solo con las mejores materias primas e ingredientes. Contiene un 50 % de proteínas de alta calidad (25 g por comida), BCAA (aminoácidos de - cadena ramificada), 12 vitaminas, 11 minerales, carbohidratos complejos con un bajo índice glucémico, fibra y ácidos grasos esenciales. EQ Shake tiene ventajas significativas en comparación con TODOS los sustitutos de comidas conocidos disponibles en el mercado hoy en día. Una de las principales diferencias es el porcentaje de proteínas y la cantidad de azúcar. EQ Shake contiene un 50 % de proteínas y natural está edulcorado con extractos de la planta estevia.
Hemos utilizado únicamente proteínas de alta calidad con el máximo valor biológico: una mezcla de proteína de suero de leche aislada (95 % de proteína), con proteína de soja aislada y proteína de caseína añadidas, pues estas cubren los algunos efectos beneficiosos que el suero no aporta. Esta composición óptima garantiza un suministro constante de aminoácidos durante un período de tiempo más largo. Al mismo tiempo, aporta al organismo proteínas vegetales nutritivas con propiedades antioxidantes que favorecen la recuperación muscular después del ejercicio.
EQ Shake viene en sabor vainilla y chocolate. ¡Acompañado de leche desnatada es rapidísimo de preparar!
Para aprovechar al máximo el ejercicio es importante llevar una alimentación correcta antes y después. Con EQ Shake obtendrá el máximo efecto de su entrenamiento, ya que es el producto nutricional óptimo para consumir en cuanto termine su entrenamiento. Se sabe que existe una amplia ventana de restitución durante los primeros 20-30 minutos después del ejercicio. EQ Shake se ha desarrollado para ofrecer la mejor nutrición sin aditivos artificiales para el organismo. Cuanto antes se consuma el alimento, mejor.
Los líquidos son más eficaces en la absorción en el torrente sanguíneo, por lo que EQ Shake es óptimo para consumir después del ejercicio. Cuanto antes se consuma el alimento, mejor. Hay una diferencia significativa entre EQ Shake y otras proteínas en polvo. EQ Shake contiene vitaminas y minerales, a diferencia de los productos nutricionales para deportistas, en los que está prohibido añadir estos ingredientes. De este modo, al consumir de 20 a 30 gramos de EQ Shake mezclados con un líquido directamente después de un entrenamiento, obtendrá todas las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas y las vitaminas que necesita y, al mismo tiempo, tendrá importantes oligoelementos (como el magnesio) y antioxidantes, le proporcionará los máximos beneficios del ejercicio y podrá reducir el tiempo de recuperación.
¡En combinación con una dieta equilibrada, un estilo de vida activo y EQ Shake, podrá convertirse en la mejor versión de sí mismo!
El secreto de todo control de peso es consumir menos/más calorías, pero es muy importante hacerlo de forma saludable. La solución rápida puede ser saltarse comidas y privarse de ciertos grupos de alimentos para perder peso, o en un intento de ganar peso, abusar de alimentos poco saludables que carecen de los nutrientes que el cuerpo necesita, pero esta no es una solución a largo plazo.
Una comida importante que mucha gente se salta es el desayuno. Esta situación puede dar lugar a niveles inestables de azúcar en la sangre y aumentar el riesgo de comer en exceso más tarde ese mismo día, contribuyendo así al aumento de peso. Reservar tiempo para cocinar varias comidas completas y equilibradas que contengan todos los nutrientes que el cuerpo necesita cada día puede resultar inconveniente. EQ Shake se prepara en un minuto y es una comida completa que contiene 217 kcal mezclado con leche semidesnatada. Contiene una buena composición nutricional y, además, su sabor es espectacular, por lo que no hay que sacrificar el placer de saborearlo. Independientemente de si quiere perder peso, ganarlo o mantenerlo, nuestros batidos son una solución nutricional única. El alto nivel de proteínas contribuye a aumentar la sensación de saciedad y a mantener los niveles de energía. Con la mente clara es más fácil tomar buenas decisiones para uno mismo, lo que a su vez puede ayudar a gestionar la ingesta nutricional total.
