Mangez vos légumes grâce à notre recette saine!
| 25 g | Eqology Vanilla Shake |
| ou | |
| 40 g | Eqology Vegan Shake |
| 1 cuillère à soupe | Eqology Pure Arctic Oil ou Pure Vegan Oil |
| 2,5 dl | lait demi-écrémé ou lait d'amande/soja |
| 1 | avocate |
| 2 bottes | de jeunes épinards frais |
| 1 | banane |
| 1/4 cuillère à café | cannelle |
| glaçons |
Ajoutez une cuillère doseuse (25 g) d'EQ Shake Vanilla ou 3 cuillères à soupe d'EQ Pure Vegan Shake dans le mélangeur.
Mélangez tous les ingrédients sauf l'huile, jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
Ajoutez l’huile EQ Pure Arctic Oil dans les 2-3 dernières secondes et dégustez !
L'huile végétalienne pure Eqology contribue à l'équilibre entre les acides gras Omega-3 et Omega-6. Combiner l'huile avec un simple test à domicile pour vérifier votre ratio oméga-6 / oméga-3.
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