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Blueberry vanilla shake

Blueberry vanilla shake

Faites ce plat préféré des clients en seulement 5 minutes!

5 min
Easy
Shake

Ingrédients

 25 gEqology Shake Vanilla
 1 cuillère à soupeEqology Pure Arctic Oil lemon ou orange
 2,5 dllait d'amande ou lait demi-écrémé
 250 g

myrtilles

 1Banane
glaçons

To do

  • Ajoutez une cuillère doseuse (25 g) d'Eqology Shake dans le mélangeur.
    Ajouter le lait, les myrtilles, la banane et les glaçons et mélanger jusqu'à consistance lisse.
    Ajoutez l’huile Eqology Pure Arctic Oil pendant les 2-3 dernières secondes.

    Apprécier!

Tips

L'huile végétalienne pure Eqology contribue à l'équilibre entre les acides gras Omega-3 et Omega-6. Combiner l'huile avec un simple test à domicile pour vérifier votre ratio oméga-6 / oméga-3.
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