L'acide docosahexaénoïque (DHA) et l’acide eicosapentaénoïque (EPA) sont des acides gras oméga-3 à longue chaîne que l’on retrouve dans l’huile des poissons vivant en eau froide. La recherche montre que de faibles niveaux d’EPA et de DHA peuvent être liés au développement de problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété et la dépression. De faibles niveaux d’oméga-3 peuvent également affecter votre bien-être physique et augmenter le risque de maladies cardiaques et de crises cardiaques. Notre corps ne produit naturellement que de petites quantités de DHA, il est donc recommandé de consommer des oméga-3 par le biais de notre alimentation et des compléments alimentaires. Le DHA et l’EPA contribuent au bon fonctionnement des fonctions cardiaques et cérébrales, de la vision et de la concentration.
Les oméga-3 et les oméga-6 sont tous deux importants pour un fonctionnement normal de l’organisme. L’oméga-6 est l'acide gras prédominant dans notre membrane cellulaire. L’oméga-3, en plus de faire partie de la membrane cellulaire, est crucial pour réparer les cellules. Pour que l’oméga-3 puisse faire son travail, le rapport entre les oméga-6 et 3 doit être de 5:1 ou moins. Dans les régimes occidentaux, nous consommons généralement 20 fois la quantité d'oméga-6 qui est recommandée, ce qui signifie que beaucoup de personnes vivent avec une carence en oméga-3.
Les oméga-3 sont importants pour notre santé générale, et il est essentiel d’en consommer tout au long de notre vie. Ils peuvent contribuer à améliorer la santé de toutes les parties de notre corps, des fonctions cognitives au cœur, à la peau et au système immunitaire. Lorsque le rapport en omégas est déséquilibré, vous pouvez avoir un risque accru d’inflammation dans votre corps, ce qui peut conduire à des maladies chroniques.
En 2015, Eqology a créé un outil pour aider les personnes à contrôler leurs niveaux d'acides gras. Le test EQ Omega-3 est un système à utiliser soi-même afin de connaître le rapport entre les acides gras oméga-3 et oméga-6 dans notre corps. Nous vous recommandons de faire le test pour savoir si votre rapport est de 5:1. Il est rare de voir quelqu’un avec un ratio parfait de 1:1, ce qui signifie que des compléments alimentaires en oméga-3 peuvent vraiment être bénéfiques pour tout le monde. Après 4 mois de consommation de Pure Arctic Oil, nous vous recommandons d’effectuer un nouveau test pour voir si votre rapport a changé. Vous pouvez ainsi vous assurer d’obtenir la dose quotidienne correcte d’oméga-3.
Pure Arctic Oil est un produit d’oméga-3 à spectre complet qui contient des ingrédients provenant de sources durables, dans les eaux arctiques norvégiennes. Les retours de nos clients montrent que Pure Arctic Oil a contribué à améliorer les problèmes de peau, les douleurs articulaires et la concentration. Essayez Pure Arctic Oil dès maintenant pour voir la différence !
