A teljes értékű étkezés olyan étkezés, amely az emberi test valamennyi sejttípusa számára pontosan a kellő mennyiségben biztosítja a megfelelő tápanyagokat. Mindig 4 összetevőt kell tartalmaznia: fehérjét, szénhidrátot, zsírokat és vitaminokat.
Az EQ Shake a teljes értékű étkezések egyedülálló helyettesítője, amely zsírszegény tejjel elkészítve 212 kalóriát biztosít. A termék kizárólag a legjobb nyersanyagokból és összetevőkből készül. 50%-ban kiváló minőségű fehérjét (étkezésenként 25 g-ot), BCAA-t (elágazó láncú aminosavakat), 12 vitamint, 11 ásványi anyagot, alacsony glikémiás indexű összetett szénhidrátokat, rostokat és kulcsfontosságú zsírsavakat tartalmaz. Az EQ Shake jelentős előnyöket tud felmutatni a piacon jelenleg elérhető ÖSSZES jól ismert étkezéshelyettesítőhöz képest. Az egyik legfőbb különbség a fehérjék aránya és a cukor mennyisége. Az EQ Shake 50%-os fehérjetartalommal rendelkezik, és sztíviakivonatokkal, természetes úton van édesítve.
Kizárólag a legmagasabb élettani értékkel rendelkező, kiváló minőségű fehérjéket használtunk fel hozzá: „whey”, azaz tejsavófehérje-izolátum (95%-os fehérje), hozzáadott szójafehérje-izolátum és kazeinfehérje keverékét, ugyanis ezek olyan jótékony hatásokkal bírnak, amelyeket a tejsavófehérje önmagában nem biztosít. Ez az optimális összetétel huzamosabb időn át is képes kiegyensúlyozott aminosav-ellátást biztosítani. Ezzel egyidejűleg tápláló, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező növényi fehérjékkel is ellátja a szervezetet, amelyek támogatják az izmok testedzést követő regenerálódását.
Az EQ Shake vaníliás és csokoládés ízben is kapható. Zsírszegény tej hozzáadásával pillanatok alatt könnyedén elkészíthető!
Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozzon ki egy edzésből, fontos, hogy előtte és utána is megfelelő tápanyagokat fogyasszon. Az EQ Shake segítségével minden edzéssel maximális hatást érhet el, ugyanis ez egy olyan tápanyagtartalommal bíró termék, amelynek az elfogyasztása épp optimális edzés után. Köztudott tény, hogy az edzést követő 20-30 perc a regenerálódásra legalkalmasabb időszak. Az EQ Shake-et azzal a céllal alkottuk meg, hogy mesterséges adalékanyagok nélkül biztosítsa a legmegfelelőbb tápanyagellátást a szervezet számára. Minél előbb viszi be a tápanyagokat, annál jobb.
A folyadékok hatékonyabban szívódnak fel a véráramba, ezért az EQ Shake-et a legjobb edzés után meginni. Minél előbb viszi be a tápanyagokat, annál jobb. Lényeges különbség van az EQ Shake és más fehérjeporok között. Az EQ Shake vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, míg a sporttáplálkozási termékek esetében tilos az ilyen összetevők hozzáadása. Ez azt jelenti, hogy 20-30 gramm EQ Shake folyadékkal kevert, közvetlenül edzés utáni elfogyasztása biztosítani fog minden szükséges fehérjét, szénhidrátot, zsírt és vitamint, ugyanakkor a fontos nyomelemeket (például magnéziumot) és antioxidánsokat is, hogy Ön az edzés lehető legtöbb jótékony hatását élvezhesse, és lecsökkentse a regenerálódáshoz szükséges időt.
A kiegyensúlyozott étrend, az aktív életmód és az EQ Shake együttes erejével megtalálhatja az utat önmaga legjobb változatához!
A testsúlykezelés összes létező formájának titka, hogy kevesebb vagy épp több kalóriát fogyasszunk, viszont rendkívül fontos, hogy ezt egészséges módon tegyük. Gyors megoldásként kihagyhatunk étkezéseket, és megvonhatjuk magunktól az élelmiszerek bizonyos csoportjait, súlygyarapítás céljából pedig olyan egészségtelen ételek habzsolásába foghatunk, amelyekből hiányoznak a szervezet számára szükséges tápanyagok – ez azonban nem egy hosszú távra szóló megoldás.
Az egyik fontos étkezés, amelyet sokan mellőznek, a reggeli. Ez ingadozó vércukorszintet eredményezhet, valamint azt, hogy a nap későbbi részében nagy eséllyel többet esznek majd a kelleténél, amivel végső soron inkább súlygyarapodást érnek el. Körülményesnek tűnhet elegendő időt szakítani arra, hogy naponta több teljes értékű és kiegyensúlyozott étkezést állítsunk össze, olyanokat, amelyek tartalmazzák a szervezet számára szükséges valamennyi tápanyagot. Az EQ Shake elkészítése azonban mindössze egy percet vesz igénybe, és teljes értékű étkezést biztosít 217 kalóriával, ha félzsíros tejjel készíti el. Telis-tele van értékes tápanyagokkal és – ami legalább annyira fontos – rendkívül finom is, így nem fogja azt érezni, hogy le kell mondania a kellemes ízekről. Függetlenül attól, hogy fogyni vagy hízni szeretne, esetleg fenn szeretné tartani a súlyát, shake-ünk egyedülálló tápanyagbeviteli megoldást kínál. A magas fehérjetartalom pedig egyszerre járul hozzá a teltségérzethez és energiaszintje fenntartásához. Tiszta fejjel könnyebb jó döntéseket hozni, ami az átfogó tápanyagbevitel kézben tartásában is igen hasznosnak bizonyulhat.
