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Avocado spinach shake

Avocado spinach shake

Prendi la tua dose di verdure con la nostra ricetta salutare!

5 min
Easy
Shake

Ingredienti

 25 gEqology Vanilla Shake
o
 40 gEqology Pure Vegan Shake
 1 cucchiaiEqology Pure Arctic Oil o Pure Vegan Oil
 2,5 dl latte parzialmente scremato o latte di mandorle/soia
 1avocado
 2 mazzispinaci freschi
 1banana
 1/4 cucchiainicannella
cubetti di ghiaccio

To do

  • Aggiungi un misurino (25 g) di Eqology Shake Vanilla o 3 misurini di Eqology Pure Vegan Shake nel frullatore.

    Mescolare tutti gli ingredienti tranne l'olio, fino ad ottenere un impasto omogeneo.

    Aggiungi l'EQ Pure Arctic Oil negli ultimi 2-3 secondi e divertiti!

Tips

L'olio vegano puro di Eqology contribuisce all'equilibrio tra acidi grassi Omega-3 e Omega-6. Combina l'olio con un semplice test domestico per verificare il tuo rapporto omega-6 / omega-3.
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