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Banana mango shake

Banana mango shake

Prova la nostra ricetta per una merenda salutare!

5 min
Easy
Shake

Ingredienti

 40 gEqology Pure Vegan Shake
 1 cucchiaiEqology Pure Arctic Oil Lemon/Orange
 2,5 dllatte parzialmente scremato o latte di mandorle
 1/2mango
 1banana
 5foglie di menta
 2 cucchiainisemi di chia
cubetti di ghiaccio

To do

  • Aggiungi 3 misurini di Pure Vegan Shake al frullatore.

    Mescolare tutti gli ingredienti tranne l'olio e 1 cucchiaino di semi di chia, fino ad ottenere un composto omogeneo.

    Aggiungi il Pure Arctic Oil e un cucchiaino di chia negli ultimi 2 – 3 secondi.

    Completare il cocktail con la seconda metà dei semi e alcune foglie di menta.

Tips

L'olio vegano puro di Eqology contribuisce all'equilibrio tra acidi grassi Omega-3 e Omega-6. Combina l'olio con un semplice test domestico per verificare il tuo rapporto omega-6 / omega-3.
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