Pilnavertis maistas yra tas, kuris visoms skirtingoms žmogaus organizmo ląstelėms suteikia tinkamą kiekį reikiamų maisto medžiagų. Jame turi būti 4 medžiagų tipai: baltymai, angliavandeniai, riebalai ir vitaminai.
„EQ Shake“ yra unikalus pilnavertis maisto pakaitalas, sumaišytas su neriebiu pienu, suteikiantis 212 kcal energijos. Šis produktas išskirtinai gaminamas iš geriausių žaliavų ir ingredientų. Jo sudėtyje yra 50 % aukštos kokybės baltymų (25 g vienam valgiui), BCAA (šakotosios grandinės aminorūgščių), 12 vitaminų, 11 mineralų, mažo glikeminio indekso sudėtinių angliavandenių, skaidulų ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių. „EQ Shake“ pasižymi didesniais privalumais lyginant su VISAIS gerai žinomais šiuo metu rinkoje siūlomais maisto pakaitalais. Vienas didžiausių skirtumų – baltymų ir cukraus kiekis. „EQ Shake“ sudėtyje yra 50 % baltymų, o saldumą suteikia natūralus stevijos ekstraktas.
Naudojome tik aukščiausios kokybės baltymus, turinčius didžiausią biologinę vertę – išrūgų baltymų izoliato (95 % baltymų) bei sojų baltymų izoliato ir kazeino baltymų mišinį. Pastarieji baltymai turi papildomą teigiamą poveikį, kurio nesuteikia išrūgos. Ši optimali sudėtis užtikrina pastovų aminorūgščių šaltinį ilgesniuoju laikotarpiu. Tuo pačiu metu organizmui suteikiami maistingi antioksidacinėmis savybėmis pasižymintys augaliniai baltymai, skatinantys raumenų atsistatymą po treniruočių.
dopo l'attività fisica.
„EQ Shake“ yra vanilės ir šokolado skonio. Jį itin greitai paruošite su neriebiu pienu!
Norint kuo geriau išnaudoti savo treniruotes labai svarbu prieš jas ir po jų vartoti reikiamas maistines medžiagas. „EQ Shake“ padės užtikrinti maksimalų treniruočių poveikį, nes tai yra optimalus maistinis produktas, vartojamas vos tik baigus treniruotę. Visi žino, kad geriausias atsistatymo laikotarpis yra pirmosios 20–30 minučių po treniruotės. „EQ Shake“ sukurtas tam, kad suteiktų jūsų kūnui geriausias maistines medžiagas be jokių dirbtinių priedų. Kuo anksčiau suvartosite maistines medžiagas, tuo geriau.
Skysčiai lengviau įsisavinami į kraujotaką, todėl „EQ Shake“ puikiai tinka vartoti po treniruotės. Kuo anksčiau suvartosite maistines medžiagas, tuo geriau. „EQ Shake“ smarkiai skiriasi nuo kitų baltyminių miltelių. „EQ Shake“ sudėtyje yra vitaminų ir mineralų, o sportinės mitybos produktuose šie ingredientai draudžiami. Tai reiškia, kad su skysčiu sumaišius 20–30 gramų „EQ Shake“ ir suvartojus iškart po treniruotės, galima gauti visų reikiamų baltymų, angliavandenių, riebalų ir vitaminų bei svarbiausių mikroelementų (pvz., magnio) ir antioksidantų. Taip treniruotės bus maksimaliai naudingos, o atsistatymo laikas trumpesnis.
Subalansuota mityba, aktyvus gyvenimo būdas ir „EQ Shake“ padės tapti geriausia savo versija!
Svorio kontrolės paslaptis yra vartoti mažiau / daugiau kalorijų, tačiau itin svarbu tai daryti sveikai. Greičiausias sprendimas siekiant numesti svorio – atsisakyti valgių ir nevartoti kai kurių grupių maisto arba, siekiant priaugti svorio, vartoti pernelyg daug nesveiko maisto, tačiau tai nėra ilgalaikis sprendimas.
Svarbus valgis, kurį daugelis praleidžia, yra pusryčiai. Tai gali sukelti cukraus kiekio kraujyje svyravimus ir padidinti persivalgymo riziką dienos metu, o tai skatina svorio didėjimą. Skirti laiko paruošti kelis pilnaverčius ir sveikus patiekalus, suteiksiančius organizmui visų reikiamų maistinių medžiagų, gali būti nepatogu. Visavertį su neriebiu pienu sumaišytą patiekalą „EQ Shake“, kuriame yra 217 kcal, paruošite vos per minutę. Jo sudėtyje yra gerųjų maistinių medžiagų, o skonis (tai taip pat svarbu) – puikus, tad neturėsite jaustis taip, lyg aukotumėte skonį vardan sveikatos. Mūsų kokteiliai yra unikalus mitybos sprendimas norintiems priaugti, numesti svorio ar jį išlaikyti. Didelis baltymų kiekis skatina sotumo jausmą ir suteikia energijos. Ramia galva lengviau priimsite gerus sprendimus, padėsiančius jums valdyti savo mitybą.
