De-a lungul vieții, este normal să experimentăm atât suișuri, cât și coborâșuri. Vă aflați adesea în situația de a amâna lucruri, de a detesta mersul la muncă sau vă simțiți de multe ori indiferent? Acestea ar putea indica faptul că nu trăiți viața pe care o doriți și că nu sunteți cea mai bună versiune a dumneavoastră. Lipsa motivației este normală pentru toți oamenii din când în când, dar există pași pe care îi puteți face pentru a vă simți împlinit și mulțumit de viață.
Aflați cine sunteți
Înainte de a începe să deveniți cea mai buna versiune a dumneavoastră, este necesar să descoperiți cine sunteți în acest moment. Aceasta înseamnă să lăsați deoparte toate lucrurile superficiale precum banii și bunurile materiale și să vă întrebați ce vă aduce bucurie. Vă amintiți în ce moment al vieții ați fost cel mai fericit? Care sunt activitățile care vă plac? Care sunt oamenii în preajma cărora vă simțiți cel mai fericit? Care vă este menirea în viață?
Pentru dezvoltarea de sine, este important să vă priviți cu un ochi realist, fără critică. Când ești sincer cu tine însuți, începi să-ți deschizi gândurile și să-ți vezi punctele forte și îți dai seama că poți realiza ceea ce îți dorești.
Extinderea zonei de confort prin gândire rațională
Este firesc ca oamenii să dorească să rămână în zona lor de confort. Este o cale sigură de urmat în viață, unde nu riști să fii dezamăgit. Cu toate acestea, nu poți simți nerăbdarea și fericirea de a îndeplini cu succes o provocare. Care este cel mai rău lucru care se poate întâmpla dacă ați încerca să munciți din greu pentru a vă atinge unul dintre obiectivele finale? Gândirea rațională poate ajuta mintea să se obișnuiască cu rezultate diferite și, în cele din urmă, să le considere inofensive, chiar dacă nu sunt cele sperate.
Puncte forte și puncte slabe
Unul dintre lucrurile care vă pot limita este decizia de a vă concentra asupra slăbiciunilor. Nicio persoană nu are doar puncte forte, dar cei care au succes de obicei văd acest lucru ca oportunități de a se îmbunătăți, în loc să se îndoiască de propriile capacități. Un pas important pentru a deveni cine vă doriți este să începeți să acționați și să depuneți eforturi pentru dezvoltarea propriei persoane.
Cei care au devenit maeștri în meseria lor au obiceiuri bune și exerciții utile care i-au ajutat să ajungă acolo unde sunt. Nu trebuie să fii cel mai bun planificator sau te ții de un regim strict. Cu toate acestea, există beneficii în a avea o rutină pentru activitățile care vă pot ajuta spre o mai bună imagine de sine. Un exercițiu de 20 de minute influențează modul în care vă decurge ziua? Vă simțiți plin de energie când mâncați sănătos și regulat pe parcursul zilei? Vă simțiți fericit și împlinit când ajutați pe cineva? Multe picături formează un ocean și, deși aceste exemple pot părea mici, acțiunile pozitive de-a lungul vieții de zi cu zi vă pot da puterea să vă îndepliniți visele și obiectivele ambițioase.
