Martin Van Kammen a fost întotdeauna interesat de sport și sănătate. El a început să înoate în competiții la vârsta de 8 ani iar de atunci a continuat să fie activ în fiecare zi. Acum în vârstă de 28 de ani, este în cea mai bună formă de până acum și mai sănătos ca niciodată, lucru dovedit la sfârșitul anului 2022, când și-a reprezentat țara, Olanda, la Campionatele Mondiale de CrossFit din Mexic. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre drumul lui Martin către atingerea sănătății supreme.
Începând cu înotul competitiv de la o vârstă fragedă, Martin și-a petrecut o mare parte din viață căutând mereu să atingă noi culmi. Această mentalitate l-a făcut să devină campionul olandez la înot înainte de a împlini 20 de ani. Putem afirma cu siguranță că se descurca destul de bine în acest sport și probabil că ar fi putut ajunge la un nivel internațional. Cu toate acestea, după 12 ani dedicați acestui sport, el a dorit o schimbare - și atunci a aflat despre CrossFit pentru prima dată. Martin a făcut trecerea de la un sport în care excela la un sport nou în care a pornit de la zero, gata să întâmpine noi provocări.
„Am fost cucerit de CrossFit după doar un
antrenament și am știut că asta vreau să fac”
Dacă aveți de gând să reușiți în sport, nu trebuie să acordați atenție doar antrenamentului, ci și nutriției și sănătății. Când Martin era un înotător competitiv, important era să mănânce suficient pentru a se putea antrena cât mai mult posibil, în timp ce în comunitatea CrossFit accentul era îndreptat mai mult spre obținerea unei compensări suficiente și spre tipul de alimentație ingerată. Toate acestea asigură o bună mișcare și posibilitatea de ridica greutăți mari fără pericol de rănire și, de asemenea, optimizează viața de zi cu zi, menținând starea de bine și energia.
„CrossFit nu înseamnă doar un antrenament foarte greu,
este un stil de viață în care scopul final este să devii
cea mai în formă și cea mai sănătoasă versiune a ta”
Prin intermediul unui contact din comunitatea CrossFit, el a făcut cunoștință cu lumea Eqology. Fiind sceptic dar totuși curios la început, el a decis să facă un test Omega-3 și să schimbe capsulele de ulei de pește pe care le lua deja pentru a vedea dacă Pure Arctic Oil va face diferența. Rezultatele testelor sale au arătat un raport surprinzător de 36:1 (raportul unei persoane sănătoase ar trebui să fie de 5:1 sau mai mic), ceea ce însemna că uleiul de pește pe care îl luase înainte făcea de fapt mai mult rău decât bine. Din acest moment, el a început să devină mai interesat de proteinele, vitaminele și mineralele pe care le consuma. În doar câteva săptămâni de la administrarea Pure Arctic Oil, nivelul de energie a crescut, recuperarea după antrenament a fost mai bună și a devenit mai concentrat. În acest timp el și-a crescut și masa musculară, concomitent cu scăderea procentului de grăsime.
„Calitatea suplimentelor pe care le iei este cu adevărat importantă și am observat
o mare diferență pentru mine în ceea ce privește rezultatele antrenamentului.”
Pe lângă Pure Arctic Oil, unul dintre produsele preferate ale lui Martin de la Eqology este Nordic Energy Booster. Motivul principal pentru acest lucru este lista de ingrediente, care este atât de complexă și de înaltă calitate încât observi diferența imediat. Înainte ca Nordic Energy Booster să apară pe piață, el lua mai multe suplimente diferite în fiecare zi - dar acum el primește toți nutrienții și ingredientele de care are nevoie doar luând doza zilnică de Nordic Energy Booster recomandată.
De asemenea, Martin folosește zilnic și Marine Collagen Premium+. Atunci când te antrenezi la CrossFit, trebuie să bei multă apă pentru a te menține hidratat. Pentru el este extrem de ușor să adauge o linguriță de colagen în apă. Astfel, apa capătă un gust plăcut iar Martin știe că există beneficii și pentru pielea și articulațiile sale. Când ridici greutăți mari, este important ca tendoanele să fie în formă bună pentru a face față impactului și a menține timpul de recuperare scurt, pentru a evita durerea.
Martin este atât de interesat să se testeze și să vadă rezultatele, încât el face un nou test Omega-3 la fiecare 6 luni. La 5 ani după ce a făcut testul pentru prima dată și a realizat că echilibrul său este departe de ideal - astăzi Martin este la raportul de 1,1:1. Aceasta este o realizare rară, la doar 0,1 de proporția perfectă supremă.
Datorită îmbunătățirilor pe care le-a putut vedea asupra propriei persoane după ce a folosit Pure Arctic Oil, Martin a dorit imediat să împărtășească cunoștințele cu mai mulți oameni. Nu doar pentru a le spune colegilor săi din lumea CrossFit, ci și pentru a le spune celor care nu sunt norocoși și au sănătatea precară sau celor care nu știau că există modalități de a-și îmbunătăți calitatea vieții. Martin a avut experiențe directe în timp ce lucra ca paramedic și studia medicina, întâlnind oameni care suferă de o sănătate precară, afecțiuni sau boli cronice. Era convins că Pure Arctic Oil ar putea ajuta la îmbunătățirea vieții multor oameni.
„Chiar dacă împărtășesc aceste cunoștințe doar cu o singură persoană,
acest lucru ar putea avea un impact pozitiv
imens asupra vieții lor. Asta mă motivează în fiecare zi.”
Ceea ce face ca sportul CrossFit să iasă în evidență este că o competiție nu este niciodată la fel cu cea anterioară. Cu o mulțime de exerciții diferite, trebuie să fii pregătit pentru orice. Într-o zi poți alerga 5 kilometri cât de repede poți, iar într-o o altă zi poate fi nevoie să ridici greutăți până la limita ta maximă de gestionare. Prin urmare, trebuie să fii foarte echilibrat, iar corpul tău trebuie să fie suficient de puternic pentru a face față oricărei provocări.
Când Martin a început să facă CrossFit, nu s-a gândit că va ajunge printre cei mai în formă oameni din lume. La șase ani după primul său antrenament, acum el concurează la Campionatele Mondiale din Mexic. Aceasta în sine este o realizare extraordinară, deoarece pentru a te califica la acest eveniment trebuie să fii printre cei mai buni trei sportivi de CrossFit din țara ta. Martin nu s-a concentrat doar pe a deveni cel mai puternic atlet care se antrenează cel mai mult, ci a folosit mentalitatea CrossFit pentru a atinge sănătatea supremă care să-i permită să devină cea mai în formă versiune a sa.
