Abonnieren Sie unseren Newsletter.

Avocado spinach shake

Avocado spinach shake

Holen Sie sich Ihr Grün mit unserem gesunden Rezept!

5 min
Easy
Shake

Inhaltsstoffe

 25 g
Shake Vanilla 
 oder
 40g
Pure Vegan Shake
 1 EL
Pure Arctic Oil oder Pure Vegan Oil
 2.5 dl
teilentrahmte Milch oder Mandel-/Sojamilch
 1avocado
 2 bund
frischer Babyspinat
 1
banane
 1/4 TL
zimt
Eiswürfel

To do

  • Geben Sie einen Messlöffel (25 g) EQ Shake Vanilla oder 3 Messlöffel EQ Pure Vegan Shake in den Mixer.

  • Mischen Sie alle Zutaten außer dem Öl, bis es glatt ist.

  • In den letzten 2-3 Sekunden das EQ Pure Arctic Oil hinzufügen und genießen!

Tips

Eqology Pure Vegan Oil trägt zum Gleichgewicht zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren bei. Kombinieren Sie das Öl mit einem einfachen Heimtest, um Ihr Omega-6 / Omega-3-Verhältnis zu überprüfen.
Hier mehr lesen