Et fuldt måltid er et måltid, som indeholder alle de rette næringsstoffer i de rette mængder til alle de forskellige typer af kropsceller. Et måltid bør altid indeholde 4 bestanddele, nemlig proteiner, kulhydrater, fedtstoffer og vitaminer.
Specialprodukt til fuld måltidserstatning
EQ Shake er et specialprodukt til fuld måltidserstatning, der indeholder 212 kcal ved iblanding i skummetmælk. Det er fremstillet udelukkende af de bedste råvarer og ingredienser. Det indeholder 50% protein af høj kvalitet (25 g pr. måltid), BCAA (forgrenede aminosyrekæder), 12 vitaminer, 11 mineraler, komplekse kulhydrater med lavt GI samt fibre og essentielle fedtsyrer. Der er meget store fordele ved EQ Shake sammenlignet med ALLE kendte måltidserstatninger på markedet i dag. En af de største forskelle er procentindholdet af protein og mængden af sukker. EQ Shake indeholder 50% protein og er naturligt sødet med ekstrakter fra steviaplanten.
Produktet indeholder udelukkende planteprotein af høj kvalitet med den højeste biologiske værdi i form af en blanding af valleproteinisolat (95% protein) tilsat sojaproteinisolat og kaseinprotein, da disse bestanddele har nyttige virkninger til at supplere planteproteinet. Denne optimale sammensætning tilfører kroppen aminosyrer længerevarende samt næringsrige planteproteiner med antioxidante egenskaber til at fremme muskelrestitution efter træning.
EQ Shake fås med både vanilje- og chokoladesmag. Super hurtig at tilberede sammen med skummetmælk!
For at få størst udbytte af din træning er det vigtigt at indtage den rigtige ernæring før og efter. Med EQ Shake får du maksimal effekt af din træning, fordi det er det optimale ernæringsprodukt at indtage umiddelbart efter træning. Det er almindelig kendt, at der er en periode til fuld restituering de første 20-30 minutter efter træning. EQ Shake er udviklet til at give kroppen den bedste ernæring uden kunstige tilsætningsstoffer. Jo hurtigere du indtager ernæringen, jo bedre.
Væsker optages mere effektivt i blodbanen, og det gør EQ Shake optimal at indtage efter træning. Jo hurtigere du indtager ernæringen, jo bedre. Der er en meget stor forskel på EQ Shake og andre proteinpulvere. EQ Shake indeholder vitaminer og mineraler, hvorimod det ikke er tilladt at tilsætte disse ingredienser i sportsernæring. Det betyder, at du med 20-30 g EQ Shake, som indtages iblandet en væske umiddelbart efter træning, får alle de proteiner, kulhydrater, fedtstoffer og vitaminer, du har brug for, samtidig med at du får vigtige spormineraler (f.eks. magnesium) og antioxidanter, så du får maksimal fordel af træningen og kan restituere hurtigere.
Med velafbalanceret kost kombineret med en aktiv livsstil og EQ Shake kan du blive den bedste version af dig selv!
Til at styre vægten
Hemmeligheden bag al vægtstyring er at indtage færre/flere kalorier, men det er ekstremt vigtigt at gøre det på en sund måde. Den nemme løsning kan være at springe måltider over og undlade at spise bestemte fødevaregrupper for at tabe i vægt eller, for at tage på i vægt, frådse i usunde fødevarer, der ikke har de næringsstoffer, som kroppen har brug for, men det er ikke en langsigtet løsning.
Morgenmad er et vigtigt måltid, som mange springer over. Det kan resultere i et ustabilt blodsukkerniveau og øge risikoen for overspisning senere på dagen og i stedet bidrage til vægtøgning. For nogle opleves det som besværligt og upraktisk at skulle afsætte tid hver dag til at tilberede et fuldt og velafbalanceret måltid med alle de næringsstoffer, som kroppen har brug for. EQ Shake tager blot et minut at tilberede, og det udgør et fuldt måltid med 217 kcal iblandet skummetmælk. Den har et højt indhold af sund ernæring, og nok så vigtigt smager det fantastisk, så du ikke oplever at gå glip af et velsmagende måltid. Hvad enten du vil tabe i vægt, vægtøge eller holde vægten, er EQ Shake-produkterne en enestående ernæringsløsning til formålet. Det høje proteinindhold hjælper med at give mæthedsfølelse og holde energiniveauet oppe. Med et klart hoved er det nemmere at træffe de rigtige beslutninger for dig selv, og det kan endvidere hjælpe dig med at styre dit samlede næringsindtag.
