Zapisz się, by otrzymywać nasz newsletter.

Run2gether

1440x600_image

Run2gether 

Kwasy omega-3 a zawodowi sportowcy

Kerstin Krejci to fizjoterapeutka z 18-letnim doświadczeniem. Prowadzi ona własną praktykę, a oprócz tego zapewnia opiekę medyczną kilku drużynom uprawiającym sport wyczynowy. Jedną z nich jest Run2gether – zespół biegaczy długodystansowych i zawodowych sportowców z Kenii. Jako osoba interesująca się produktami, które faktycznie działają i poprawiają stan zdrowia, Kerstin współpracuje również z Eqology.

Run2gether to organizacja non profit, której celem jest inspirowanie ludzi w różnym wieku do czerpania przyjemności z biegania – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, czy też uprawiają go zawodowo. Członkowie Run2gether organizują seminaria poświęcone różnym aspektom biegania, prowadzą treningi oraz urządzają wycieczki z wykwalifikowanymi trenerami.

Razem z innymi fizjoterapeutami sportowymi Kerstin zgodziła się sponsorować Run2gether i 15 zawodowych sportowców z Kenii – chcieli przekonać się na własne oczy, jak suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 wpłynie na zdrowie i wyniki sportowe biegaczy. Badania przeprowadzono w Austrii, głównie pomiędzy lipcem a wrześniem 2022 roku. Grupa badanych składała się z 3 kobiet i 12 mężczyzn, przy czym poziom kwasów omega-3 był inny u każdej z osób. Pierwszy test wykonano przed rozpoczęciem suplementacji; wtedy też uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie ankiety. Drugi test przeprowadzono w odstępie 4–6 miesięcy od pierwszego.

720-580

Kerstin z mężem i dwójką dzieci podczas jednej z wycieczek do Kenii.

U niektórych zawodników proporcje kwasów tłuszczowych wyniosły 64:1. Mimo że 9 na 10 osób cierpi na niedobór kwasów omega-3, ich wyniki rzadko kiedy są aż tak złe. Po wykonaniu drugiego testu jasnym stało się, że przyjmowanie suplementu naprawdę działa. U 11 sportowców nastąpiła znaczna poprawa stosunku omega-3 do omega-6, przy czym w większości przypadków proporcje zmniejszyły się o 50%, co było zmianą w korzystnym kierunku.

Również sami badani zauważyli, że ich organizm zaczął lepiej funkcjonować po tym, jak zaczęli przyjmować Pure Arctic Oil. Niektóre z najczęściej wymienianych efektów ubocznych to lepsze trawienie, poprawa jakości snu i szybsza regeneracja po wysiłku fizycznym – wszystko to ma ogromne znaczenie dla zawodowych sportowców. Po zakończeniu badania wszyscy jednoznacznie stwierdzili, że dalej chcą stosować Pure Arctic Oil.

1440x580_image_1